금연 상담 https://www.thefreedictionary.com/담배해외배송 사는 심지어 당신이 담배를 끊기 위해 전자담배를 사용할 경우 당신을 도울 수 있고 당신이 담배를 끊는 것을 도울 수 있다.
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1 개월 이내에 사람의 폐 기능이 향상되기 시작합니다. 폐가 치유되고 폐 기능이 향상됨에 따라 이전 흡연자는 기침과 호흡 곤란을 덜 느낄 수 있습니다. 운동 지구력이 증가하고 담배를 피우는 이전 사람들은 일과 도약에 해당하는 심혈관 활동에 대한 새로운 능력을 발견 할 수 있습니다. 일부 치료법은 두통이나 과민 반응과 같은 불필요한 부작용을 줄이기위한 것이지만 다른 치료법은 니코틴 갈망을 훨씬 덜 심각하게 만듭니다. 당신은 니코틴 대체 의학, 비 니코틴 대체 약물 또는 각각의 혼합물을 원할 수 있습니다. 당신은 당신을위한 가장 효과적인 치료 계획에 대해 의사 또는 잘 돌보는 공급자와 이야기해야합니다. 당신은 당신의 GP와 함께 금연 시도를 시작할 수 있다.
그들은 패치 및 껌과 같은 니코틴 대체 요법 외에도 니코틴 갈망을 줄이기위한 처방전을 제공 할 수 있습니다. 당신의 GP는 또한 전자 담배를 사용하는 것에 대한 조언에 성공해야합니다. 전자 담배는 위험을 무릅 쓰지 않고도 효과적인 종료 도구가 될 수 있습니다. 대부분의 사람들은 포기하는 것보다 여러 번 일찍 시도합니다. 니코틴 대체 제품은 갈망과 철수를 도울 수 있습니다. 만약 당신이 과거에 그만두려고 했다면, 그 이전의 시도들을 평가하라. 이러한 시도를하는 데 도움이되는 세 가지 가장 중요한 것들을 생각하고 이번에는 그러한 전략을 다시 사용할 계획입니다. 당신의 성공을 방해하는 문제들을 생각하고, 그것들을 다루거나 피할 수 있는 방법을 계획하라. 당신이 담배를 끊고 싶어하는 이유는 필수적이다.만약 당신이 담배를 피우고 싶어한다면, 술을 마시러 나가는 것보다 영화를 보러 가는 것을 고려해보라. 의사 결정 지점은 많은 건강 문제에 중요한 주요 의료 선택에주의를 기울입니다. 우리는 또한 지역 사회 또는 기관에 제공되는 공급자에 관한 무료 교육 프리젠 테이션을 제공합니다. 20 분 이내에 심장 가격과 혈액 스트레스가 떨어집니다. 전문적인 도움과 상담은 금연을 향한 여정에서 당신을 도울 수 있습니다. 많은 서비스가 있으므로 신뢰할 수있는 의료 전문가에게 연락하여 가장 적합한 옵션을 찾으십시오. • 제 2 형 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환 또는 신장 질환의 위험이 있습니까? 이것은 당신이 집에서 아이들과 함께 살 때 매우 필요하다. 귀하의 건강 관리 공급자와 함께 잠재적 인 부작용에 대해 토론하고 귀하가 제품 사용을 중단하도록 알릴 수있는 원치 않는 측면 효과를 전문으로 할 때 이름을 지정하십시오. 북미 Quitline 컨소시엄의 mapexternal 아이콘으로 이동하여 귀하의 주에서 얻을 수있는 quitline 공급자에 대해 알아보고 귀하의 주에서 클릭하 담배해외배송 십시오. 당신의 의사에 의해 처방되고 지지적인 상담과 함께 가장 많이 사용된다. 가족과 친구들에게 당신의 결정에 대해 이야기하고 그들에게 지원을 요청하라. 만약 당신이 전에 담배를 피우지 않는 데 성공했다면, 무엇이 당신을 도왔는가? 각 스톱 시도는 다음 스톱에 도움이되는 한 가지를 가르쳐 줄 수 있습니다.