가능한한 자신의 위치를 염두에두고, 30 GPA를 유지하거나 증가 시키려고 노력합니다. 그렇지 않으면 학업으로 인해 일부 학교에서 고려 대상에서 제외 될 위험에 처하게됩니다.
Eli Manning : 2 개의 TD와 2 개의 INT를 가진 373 야드를위한 33/48 Manning은 그의 환상적인 축구 가을을 망치고 있기 때문에 도청으로 정말로 피해야 합니다. 높은 야드와 TD 이후로 모두 나쁘지는 않았지만 Manning은 특정 시즌을 보낼 수 있습니다.
Plyos는 이 중요한 증가와 함께 빠른 스트레칭 단계를 구축하고, 필수적인 것을 깨닫는 것이 https://search.naver.com/search.naver?query=해외스포츠중계 중요합니다. 근육 반사, 또한 스트레치 반사는 근육이 늘어나고 실제로 인체 내부에서 가장 빠른 속도로 반응합니다
단순히 정렬하고 점프를 시작하십시오. 서로 묶인 긴 점프의 끈으로 생각하십시오. 처음 시작할 때 20yds까지 거리를 유지하십시오. 그러면 차례로 더 발전하면서 공간을 30yds로 늘릴 수 있습니다.
잡지, 전세계 웹 사이트 및 자칭 전문가들은 끊임없이 새로운 이상한 운동을 던지며 축구를 위해 더 빨리 얻을 수 있다고 주장합니다!하지만, 사실은, 필수적인 것들이 당신에게 축구 커뮤니티에 가까운 가장 큰 속도 증가를 주는 것이다. 우리는 트랙 속도나 테스트 수치를 향상시키는 것 외에도 축구 속도를 추구한다!
당신의 운동 능력과 성능이 대학 코치가 실제 행성 첫 번째 장소에 관심을 갖게하는 것임을 잊지 마십시오!훈련은이 기사의 범위에서 나온 것이지만 오프 시즌 운동이 멋진 대학 축구 후보자가되기 위해 중요한 크기, 속도, 민첩성, 힘, 힘 및 순발력을 개발하는 데 도움이되는지 확인하십시오.
예를 들어, 신병 모집인들은 고등학교 때 농구를 하던 공격적인 라이너들을 좋아한다.
왜냐하면 그들이 적어도 꽤 운동적이라는 것을 알고 싶어하고, 그들의 발을 움직일 수 있기 때문이다. 당신이 기본적인 것 안에서 높은 수준의 이해력을 얻은 후에, 그것은 더 복잡한 플라이오스에 깊이 들어갈 때가 된다. 축구 속도의 진정한 증가가 다시 일어나는 곳에서, 그것을 조작하는 것은 필수적이다. 플라이오스는 본질적으로 위험하지 않지만, 만약 당신이 시도한다면 당신은 넘어져서 엉덩이를 부러뜨릴 수 너무 빨리 진급하다
깃발 축구는 아이들이 에너지를 흘리기에 적합합니다 직장에서 바쁜 하루를 보낸 후 집으로 돌아가 자녀와 이야기하기 만하면 쉽게 튕겨 나갈 수 있습니다.해야 할 일은 자녀가 외부 신체 활동에 참여하도록하는 것입니다. 깃발을 들고 자녀에게 신체 활동을 소개합니다.
박스 스쿼트는 축구 속도 훈련의 왕이다 hl 축구를위한 최종 결과가 더 빨라지기를 원한다면 박스 스쿼트를하십시오 위대한 그들은 둔부와 엉덩이 내부의 원시 강도와 둔부와 햄스트링의 역동적 인 힘을 만듭니다 제품은 특히 축구 위치에 대한 요소입니다 게임은 비활성 중지에서 시작하여 종종 중지 및 시작 추세에서 재생할 수 있습니다 러닝 백 스프린트가 구멍으로 어떻게 들어가는지 생각해보십시오. 두 번째 레벨로의 기회, 멈추고, 움직이고, 한 번 더 폭발합니다. 이것은 폭발적인 스피드 박스 스쿼트 빌드입니다. 누구나 활발한 노력 운동으로 박스 스쿼트를 사용할 수 있으므로 더 나은 힘 개발 속도를 얻을 수 있습니다 (축구 스피드 훈련의 가장 간과 된 측면 일 수 있음) 솔직히, 축구를 위해 더 빨라지지만 RFD를 키우지 않는 시장은 일반적으로 시간을 낭비하고 있습니다!
Matt Cassel : 4 개의 TD와 0 개의 INT를 가진 469 야드를위한 33/53 그것은 Cassel을 위한 거의 완벽한 게임이었습니다. 우리는 아마 모든 것을 볼 수 없을 것입니다. Chiefs는 Broncos가 너무 멀리 뛰어 내린 것처럼 일찍 공중을 방문해야했습니다. 그래서 Cassel은 이 방법으로 게임을할 수 있었지만 Chiefs는 지금도 지배적인 팀 이었으므로 모든 것을 포기하기 위해 포기 전선으로 달려 가지 마십시오. 같은
그런 다음 중간 덩어리를 가져 와서 예산의 일부로 파마를 사용하여 커버를 사용하지 않는 사람을 선택하거나 11-14 개의 축구 관심사로 그 주 동안 평화로운 호흡을 합리적으로 기대합니다.
더 많은 것을 얻을 수있는 몇 가지 옵션이 있지만, 가장 잘 수행하는 사람, 팀과 함께 훈련하는 사람들은 Pre-Lifting Different입니다.
수정된 항목 중에는 총 플레이어 수를 15 명에서 11 명으로 줄였습니다. 게임 내에서 크게 열었습니다. 다른 해외스포츠중계 많은 사소한 변화가 있었습니다