건강 - 요통

척추를 똑바로 유지하라 – 많은 사람들이 좋은 자세를 취하지 않고 종종 몸을 구부려 걸을 것이기 때문에 이것을 하는 데 문제가 있다.

척추를 똑바로 유지하라 – 많은 사람들이 좋은 자세를 취하지 않고 종종 허리를 굽히고 걷기 때문에 이것을 하는 데 문제가 있다. 하지만 척추를 직접 유지하는 것은 불편함을 피하고 장기적으로 그것을...
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