암예방센터 라이다힐 암예방센터는 암 위협 평가, 검진 및 진단 서비스를 제공하고 있다.
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개인들이 영원히 담배를 끊기 전에 여러 가지 사례를 끊으려고 하는 것은 널리 퍼져 있다.
10년에서 15년 후에 대부분의 암의 위험은 흡연을 계속하는 비슷한 나이의 사람의 절반일 수 있다.
음식과 체중 달성에 대한 충동의 증가 – 이것은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 더 나은 건강 채널은 당신이 멈출 때 체중을 관리하는 것에 대한 권고사항을 가지고 있다.
담배를 끊는 것은 여행이지, 단 한 번의 기회가 아니다. 담배를 끊을 때 무엇을 기대해야하는지, 준비하고 싶은 도전 과제를보고 담배를 끊는 일반적인 질문에 대한 해결책을 얻으십시오. 때로는 일반적으로 담배를 끊은 후 12 시간이 지나면 혈액의 일산화탄소 정도가 정상으로 떨어집니다. 일산화탄소는 혈액 내의 산소를 대체하고 심장, 정신 및 다른 중요한 산소 기관을 박탈하기 때문에 유해합니다. 미국 식품의 약국 (FDA)이 인증하거나 허가 한 금연 용품은 개인이 담배를 끊는 데 도움이되며 효율적으로 종료 할 확률을 두 배로 높일 수 있습니다. 당신과 주변 사람들에게 담배를 끊는 것의 이점에 대한 정보. 중지 시도를 성공적으로 수행하는 데 필요한 도움말을 찾으십시오.약 전자담배액상 속을 잡을 수 있으면 가장 좋은 버튼을 선택하십시오. MD 앤더슨의 임명 과정에 대한 질문이있는 경우, 우리의 정보 웹 페이지는 또한 시작하기에 가장 좋은 장소 중 하나가 될 수 있습니다. 피부 패치 ( “경피성 니코틴 패치”라고도 함). 이 패치는 모공과 피부에 붙이는데, 접착 붕대를 붙이는 것과 비슷하다.지금 당장 담배를 끊을 수 없다면 시작하는 것이 효율적인 방법이다. 모든 사람들은 성공적으로 담배를 끊는 것보다 더 일찍 특별한 여행을 경험한다.
어떤 사람들은 그것을 단순하게 발견할 수도 있고, 어떤 사람들은 그것을 더 어렵게 발견할 수도 있다.
대신, 당신의 실수로부터 공부함으로써 재발을 바로 반등으로 바꾸어라. 웰빙 혜택, 개선된 외모, 저축하고 있는 돈 및 향상된 허영심을 포함하여 종료 원인에 집중하십시오. 흡연 유발 요인을 피하는 것이 흡연 충동을 줄이는 데 도움이 되지만 담배 갈망을 완전히 피할 수는 없습니다. 현재까지의 증거는 전자 담배가 금연에 도움이 되는지 여부에 대해 결정적이지 않습니다. 게다가 FDA는 어떤 전자담배도 금연 치료제로 인가하지 않았다. 현재 담배를 피우는 사람들은 FDA가 승인한 금연 약물 및 금연 상담을 포함하여 증거 기반 포기 방법을 사용하도록 제안됩니다. 전자 담배가 담배를 피우는 사람들이 포기하는 데 도움이 될 수 있다는 강력한 증거가 있습니다. 21 일간의 연기에 대해 완전히 놀랍고 감사하게 생각합니다 … 그러나 가정에서의 노력과 도움으로 세상을 정복하고 느낄 수 있는 가장 힘든 일입니다. 아버지는 흡연자였고 손주들을 보는 것보다 일찍 암으로 돌아가셨다.